Народное лечение   Народное лечение: Народные средства
 
Йога для глаз Аксиомы глаз
Значение зрения
Как уберечь зрение [ страница 1| 2 ]
Сведения о зрении [ страница 1| 2 ]
Строение глаза и его работа [ страница 1| 2| 3| 4| 5 ]
Влияние на зрение человека [ страница 1| 2| 3 ]
Нарушения зрения [ страница 1| 2| 3 ]
Непостоянство рефракции [ страница 1| 2| 3 ]
Психика и зрение [ страница 1| 2| 3| 4| 5 ]
Как портят зрение детям [ страница 1| 2 ]
Ношение очков [ страница 1| 2| 3| 4| 5| 6 ]
Принципы лечения
Лечение солнцем [ страница 1| 2| 3 ]
Оладонивание [ страница 1| 2| 3| 4| 5| 6| 7 ]
Центральная фиксация [ страница 1| 2| 3 ]
Моргание
Гигиена и профилактика зрения [ страница 1| 2| 3| 4| 5| 6| 7| 8| 9| 10| 11| 12 ]
Глаза как средство отдыха
Упражнения расслабления глаз [ страница 1| 2 ]
Действие глазных упражнений [ страница 1| 2 ]
Упражнения для глаз [ страница 1| 2| 3| 4| 5| 6 ]
Упражнения на сосредоточение взгляда [ страница 1| 2 ]
Красота глаз
Вред косметики и моды
 
 
Народное лечение: лечение, народные рецепты, народные средства

УПРАЖНЕНИЕ ЙОГИ ДЛЯ ГЛАЗ

Строение глаза и его работа

Глаз расположен в глазничной впадине черепа. От костей глазничной впадины к наружной поверхности шаровидного глазного яблока подходят мышцы, которые его поворачивают. В дальнейшем мы особо остановимся на работе этих мышц, поскольку, как будет показано, они имеют самое прямое отношение к силе нашего зрения.

Органы, окружающие глаз, предназначены Природой для того, чтобы защитить его от вредных воздействий внешней среды. Волоски бровей отводят в стороны стекающую со лба жидкость (чаще всего это капли пота), ресницы препятствуют попаданию в глаз пылинок. Слезная железа, расположенная у наружного угла глаза, также принадлежит к его защитным органам. Она выделяет слезу, которая все время смачивает поверхность глазного яблока, не дает подсыхать живым клеткам внешнего слоя глаза, согревает его, смывает попадающие на глаз посторонние частицы, а затем стекает из внутреннего угла глаза по слезному каналу в носовую полость.

Как же устроен глаз? Плотная белочная оболочка (склера), покрывающая глаз снаружи, защищает его от механических и химических повреждений, от проникновения посторонних частиц и микроорганизмов. В передней части глаза оболочка эта переходит в прозрачную роговицу, которая, подобно застекленному окну, свободно пропускает лучи света. Средняя - сосудистая оболочка пронизана густой сетью кровеносных сосудов, которые снабжают глазное яблоко кровью. На внутренней поверхности этой оболочки тонким слоем лежит красящее вещество - черный пигмент, который поглощает световые лучи. В передней части глаза, напротив роговицы, сосудистая оболочка переходит в радужную, которая может иметь различный цвет - от светло-голубого до черного. Он определяется количеством и составом содержащегося в этой оболочке пигмента. Роговица и радужная оболочка не прилегают друг к другу плотно. Между ними находится пространство, заполненное совершенно прозрачной жидкостью.

Роговица и прозрачная жидкость пропускают световые лучи, которые попадают внутрь глазного яблока через зрачок - отверстие, расположенное в середине радужной оболочки. Стоит попасть внутрь глаза лучам яркого света, как происходит рефлекторное сужение отверстия зрачка. При слабом же освещении зрачок, наоборот, расширяется. Непосредственно за зрачком находится прозрачный хрусталик, имеющий форму двояковыпуклой линзы и окруженный кольцевой, или, по-иному, цилиарной мышцей. По мнению западной науки, способность кольцевой мышцы к сокращению и расслаблению, с одной стороны, и природная эластичность хрусталика - с другой, являются главными условиями фокусировки в глазу. К этому вопросу мы еще вернемся в дальнейшем, здесь же мимоходом отметим, что мы разделяем это убеждение наших западных коллег только отчасти.

<<< НАЗАД               ДАЛЕЕ >>>

 
Rambler's Top100