Народное лечение   Народное лечение: Народные средства
 
Йога для глаз Аксиомы глаз
Значение зрения
Как уберечь зрение [ страница 1| 2 ]
Сведения о зрении [ страница 1| 2 ]
Строение глаза и его работа [ страница 1| 2| 3| 4| 5 ]
Влияние на зрение человека [ страница 1| 2| 3 ]
Нарушения зрения [ страница 1| 2| 3 ]
Непостоянство рефракции [ страница 1| 2| 3 ]
Психика и зрение [ страница 1| 2| 3| 4| 5 ]
Как портят зрение детям [ страница 1| 2 ]
Ношение очков [ страница 1| 2| 3| 4| 5| 6 ]
Принципы лечения
Лечение солнцем [ страница 1| 2| 3 ]
Оладонивание [ страница 1| 2| 3| 4| 5| 6| 7 ]
Центральная фиксация [ страница 1| 2| 3 ]
Моргание
Гигиена и профилактика зрения [ страница 1| 2| 3| 4| 5| 6| 7| 8| 9| 10| 11| 12 ]
Глаза как средство отдыха
Упражнения расслабления глаз [ страница 1| 2 ]
Действие глазных упражнений [ страница 1| 2 ]
Упражнения для глаз [ страница 1| 2| 3| 4| 5| 6 ]
Упражнения на сосредоточение взгляда [ страница 1| 2 ]
Красота глаз
Вред косметики и моды
 
 
Народное лечение: лечение, народные рецепты, народные средства

УПРАЖНЕНИЕ ЙОГИ ДЛЯ ГЛАЗ

Моргание

Здоровый глаз моргает часто, чтобы равномерно распределить по поверхности глазного яблока слезную жидкость, выделяемую слезной железой.

Слеза не только постоянно увлажняет роговицу, но и дезинфицирует глаз, защищая его от микробов и разных нечистот, носящихся в воздухе.

Моргание дает также мгновенные периоды отдыха нервам сетчатки, которые находятся в постоянной работе, и посредством этого стимулирует их, поскольку отдых укрепляет нервы.

Моргание также способствует расслаблению напряженных мышц, помогая глазам таким образом лучше сфокусироваться и улучшая их соосность.

Если здоровые глаза часто моргают, то отпадает необходимость тереть их руками и выдавливать из глазниц, занося при этом посторонние микроорганизмы с грязных пальцев.

Учтите также, что следствием постоянных сильных потираний бывает выпадение ресниц.

<<< НАЗАД               ДАЛЕЕ >>>

 
Rambler's Top100