Народное лечение   Народное лечение: Народные средства
 
Лечение детей Беседа первая
[ страница 1| 2| 3| 4| 5| 6| 7| 8| 9| 10| 11| 12 ]
Беседа вторая
[ страница 1| 2| 3| 4| 5| 6| 7 ]
Беседа третья
[ страница 1| 2| 3| 4| 5| 6| 7| 8| 9| 10| 11| 12| 13 ]
Беседа четвертая
[ страница 1| 2| 3| 4| 5| 6| 7| 8 ]
Беседа пятая
[ страница 1| 2| 3| 4| 5| 6| 7| 8 ]
Беседа шестая
[ страница 1| 2| 3| 4| 5| 6 ]
Беседа седьмая
[ страница 1| 2| 3| 4| 5| 6 ]
 
 
Народное лечение: лечение, народные рецепты, народные средства

БЕСЕДА ЧЕТВЕРТАЯ

О ПИТАНИИ ДОШКОЛЬНИКОВ И ШКОЛЬНИКОВ

Утреннее отсутствие аппетита

А как мы обычно кормим детей? Ребенок только встал с постели. Как правило, он еще не совсем проснулся, не подвигался. Желания есть у него еще нет. А мама утром торопится на работу и начинает насильно кормить ребенка. Малыш нервничает, из-за этого у него не выделяются ферменты, спазмируется желчный пузырь и не выходит желчь для переваривания пищи. Мама считает, что у него плохой аппетит, но ведь нельзя его отпустить из дома голодным!

Не добивайтесь аппетита принуждением!

Стоит ли так бояться голода? Лучше не съесть с аппетитом кусок хлеба, тщательно его пережевывая, чем под материнский крик - ранний завтрак, который вряд ли переварится. Если прием пищи становится мучением для матери и ребенка, то у ребенка может возникнуть отвращение к еде. Для того чтобы у него был аппетит, нужна спокойная обстановка. Надо научить малыша медленно и спокойно жевать, еда должна быть для него удовольствием.

Почему важно не спешить во время еды?

Переваривание пищи начинается во рту, где со слюной выделяется фермент амилаза, который уже в полости рта начинает расщеплять углеводы. Чем медленнее и спокойнее идет процесс обработки пищи во рту, тем лучше она будет переварена в желудке. Кроме того, слюна смачивает пищевой комок, и он легче проходит через пищевод. Таким образом, главное - научить ребенка жевать. Хуже всего, когда ребенок торопится и глотает куски. Эти куски плохо перевариваются, и организм почти ничего не усваивает. И тогда непереваренная пища проходит в двенадцатиперстную кишку, тонкую и толстую кишки - и травмирует их.

Пустая тарелка - не всегда хорошо!

Во время еды нельзя отвлекать ребенка игрушками, сказками и т.д. А если он отказывается от еды, то, может быть, он еще не голоден. Но мать хочет его накормить. Она ему читает в лучшем случае, а в худшем - сердится на него. А малыш автоматически открывает рот, и туда ему вливается пища. Мать утешает себя тем, что тарелка опустела и ей кажется, что малыш будет сыт. А он не сыт. Он ничего не переварит. Он сделал первый шаг к желудочно-кишечной патологии.

<<< НАЗАД               ДАЛЕЕ >>>

 
Rambler's Top100